Autor: ultragusmao

Enquanto a jornada se inicia vamos relembrar a minha 1a. participação no Caminho de Pheidippides…   Vamos voltar ao mês… Continue lendo

Hoje, em meio aos recentes problemas relacionados ao Covid-19, resolvi sair de casa, não para contrariar as determinações das autoridades… Continue lendo

Dias após fazer minha primeira ultramaratona estava me sentindo muito bem e querendo um desafio que realmente testasse minha capacidade… Continue lendo

SIM…EU POSSO!!!   Foi no dia 19 de janeiro de 2010, em Venda Nova do Imigrante, que corri pela primeira… Continue lendo

Qual a importância de uma boa estratégia numa Ultramaratona??? A estratégia em uma ultramaratona é fundamental para que o atleta… Continue lendo

Iniciei minha vida esportiva aos 6 anos de idade na cidade de Vila Velha/ES, no clube Atlético, e aos 9… Continue lendo

Escutando os Sinais do Corpo!!!! Em uma Ultramaratona costumamos permanecer 10, 15, 24, 48 horas em exercício físico contínuo. É… Continue lendo

Ixi…Quebrei A Temporada de 2020 começa agora e a partir de agora também daremos início às quebras. São várias as… Continue lendo

Durante o treino de ontem fiz uma reflexão que costumo fazer sobre os fatores que levam as pessoas a correr.… Continue lendo

Fala Galera, este é meu novo Blog! Ano que vem comemoro 10 anos de ultramaratonas, por isso resolvi iniciar este… Continue lendo